久久99国产精品久久99果冻传媒-亚洲国产精品成人精品无码区在线-亚洲av中文无码字幕色-秋霞无码一区二区

盤錦鶴鄉佳緣米業有限公司

江蘇盤錦大米還有哪些你不知道的營養價值

發表時間:2023-04-25 訪問量:130471

盤錦江蘇大米含有豐富的營養和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般江蘇大米更豐富、營養價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調養作用。李時珍醫書也有相關記載,稱其具有生津、養胃、補充營養等食用療效
image.png

據分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標,每日吃200克糙米就夠營養了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養物質會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養,更科學。

相關標簽:

移動端網站

主站蜘蛛池模板: 优优人体大尺大尺无毒不卡| 国产乱子夫妻xx黑人xyx真爽| 久久精品亚洲男人的天堂| 日本添下边视频全过程| 亚洲成a人v欧美综合天堂麻豆| 内射少妇36p亚洲区| 成全电影在线观看免费完整版| 人妻互换一二三区激情视频| 国产精品无码a∨精品影院| 精品国产一区二区三区久久狼| 波多野结衣乳巨码无在线| 手机看片福利一区二区三区| 国产又黄又硬又粗| 亚洲av人无码激艳猛片服务器| 日本乱偷人妻中文字幕在线| a级毛片无码免费真人久久| 国产色在线 | 日韩| 久久夜色精品国产噜噜麻豆| 成人午夜福利视频| 18禁又大又黄| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 精品亚洲成a人片在线观看少妇| 国产夫妇肉麻对白| 人妻少妇-嫩草影院| 日本久久久久亚洲中字幕| 用舌头去添高潮无码视频| 熟熟熟熟熟熟熟熟妇50岁| 99久久99久久精品国产片| 中文字幕热久久久久久久| 人妻暴雨中被强制侵犯在线| 国产99在线 | 欧美| 成全高清免费观看方法| 西西人体www大胆高清| 18禁裸男晨勃露j毛网站| 国产第一页屁屁影院| 少妇三级全黄| 色久综合网精品一区二区| 精品人妻系列无码一区二区三区| 亚洲一区二区三区尿失禁| 欧美日韩国产成人高清视频| 公和我做好爽添厨房在线观看|